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आज की तेज रफ्तार ज़िंदगी में तनाव और चिंता आम समस्या बन चुकी है। ऐसे में लोग दवाइयों और काउंसलिंग के साथ-साथ आध्यात्मिक उपायों की ओर भी रुख कर रहे हैं। भारतीय परंपरा में ‘ॐ’ और ‘गायत्री मंत्र’ को मानसिक शांति का सशक्त साधन माना गया है।
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